格闘技オタクの稽古日記

本当に久しぶりに自炊をしました。

船木誠勝さんのハイブリッド肉体改造法の影響でたんぱく質の多い料理を食べようと自炊を始めました。

今日はささみとブロッコリーを茹でて、あとゆでたまごと納豆を食べました。

1ヶ月ほどがんばってみます。

あと、ビリーズブートキャンプもやろうか迷っています。
自分の目指す武道は筋力に頼るものではありません。矛盾していますね。