格闘技オタクの稽古日記

ここ一ヵ月くらい、型の稽古をすると腰に疲れが溜まっていきます。

慢性的に腰が痛いです。

型のやり方が間違っているのか、型が効いてきているのかわかりませんが、とにかく休まず稽古します。